Tema za prezentaciju na treningu. Trening "Uspješno samoprezentiranje". Efikasna poslovna prezentacija
Najvažniji princip bontona
Neophodno je postupati prema bontonu ne zato što je to uobičajeno, već zato što je svrsishodnije, zgodnije i poštovanije prema drugima i sebi.
- Poslovna etika je jedan od glavnih "alata" za oblikovanje imidža kompanije. U modernom poslovanju lice kompanije igra značajnu ulogu. One organizacije koje ne poštuju poslovni bonton mnogo gube. Tamo gdje je poslovni bonton postao norma, produktivnost rada je veća, a rezultati bolji.
- Poze i gestovi. Kada pregovarate s partnerom, ne treba zauzimati položaj koji karakterizira agresivnost: namrštene obrve, blago nagnuta glava naprijed, laktovi široko razmaknuti na stolu, stisnute šake ili stisnuti prsti. Ne bi trebalo da nosite naočare sa zatamnjenim staklima kako bi se vaš partner osećao neprijatno kada ne vidi vaše oči.
Stil sedenja govori mnogo o osobi. Osoba koja lijepo sjedi uvijek izaziva osjećaj poštovanja i interesovanja. Mnogi od nas vole sjediti prekriženih nogu. Evropski fit zahtijeva jedno koleno da se naslanja na drugo, sa potkolenicom pritisnutom na potkoljenicu. Tada ćemo izgledati lijepo i sabrano. Inače će naš izgled govoriti o labavosti i nepoštovanju drugih. Osim toga, prema pravilima bontona, mladi ne bi trebali sjediti u ovom položaju u prisustvu žena i djevojaka, a djevojke ne mogu sebi priuštiti da sjede na ovaj način ako je u blizini starija žena od nje.
Kada sjednete na stolicu, zapamtite: u javnosti ne možete sjediti sa strane ili leđima nekome. Muškarci ne bi trebali sjediti na stolici u prisustvu žena, a općenito im je bolje da ne zauzimaju prostor na foteljama i sofama. Njihova mjesta su na stolicama, a fotelje i sofe su za dame.
- Smile- univerzalno sredstvo komunikacije. Prilikom susreta, osmijeh oslobađa napetosti u prvim minutama i potiče sigurniju i smireniju komunikaciju. Ona izražava radost susreta, govori o dobroj volji i prijateljstvu. Osmeh prati reči pozdrava.
- Često imidž preduzetnika- zdrava, energična i sabrana osoba. Naravno, to ne znači da njegovi pokreti trebaju biti oštri, a pokreti nagli ili vrlo brzi. Samo treba izbjegavati opušten ili šuškav hod, dok pričate, ne spuštajte dugo oči i ne sjedite u opuštenom položaju. Savremeni nivo komunikacije u poslovanju je visok, a vreme poslovnog čoveka je dragoceno. Možete se opustiti tokom slobodnog vremena, ali tokom radnog vremena pamet je sastavna odlika preduzetnika. Ako ste među ljudima koji su stariji od vas, onda biste u svom držanju trebali biti suzdržaniji, pribraniji i taktičniji nego među svojim vršnjacima.
- Ljudski izgled u velikoj meri određuje tkanina.Čičikov, glavni lik romana N.V., očigledno se toga uvijek sjećao. Gogolja "Mrtve duše". Dan mu je počeo tako što je razmišljao o tome šta bi trebao obući na današnjem sastanku sa svojim sljedećim partnerom. Poznavanje psihologije ruskih zemljoposjednika i sposobnost stvaranja imidža poduzetne osobe uvelike su pomogli biznismenu Čičikovu da „ostvari san o kupovini mrtvih duša“.
- Odeća zaposlenih prestaje da bude njihova lična stvar i postaje deo imidža kompanije, a danas je najčešća odeća preduzetnika – i muškaraca i žena – odelo.
Treba napomenuti da je poslovno odijelo vrlo konzervativna stvar. Moda mijenja sportske jakne, svečana odijela, sportsku i casual odjeću, ali ne i poslovna odijela. Neispravno odabrano kravata ili košulja sposobni su unijeti nesklad u cjelokupni stil, a odjeća će izgledati kaotično. Da biste stalno održavali svoju sliku, morate slijediti nekoliko pravila.
Nikada ne nosite odijelo i sportsku obuću u isto vrijeme. Ove stvari su nespojive. Baš kao odelo i sportska torba. Preporučljivo je papire i potrebne stvari nositi u „diplomatu“, aktovci ili fascikli, ili u krajnjem slučaju u torbi bez svijetlih slika ili naljepnica, najbolje u tamnoj boji.
Ako nosite odijelo, uvijek nosite kravatu. Izuzetak su sportske jakne, koje se mogu nositi čak i preko majice. Ali takve jakne se ne koriste u poslovnoj komunikaciji. Potpuno je neprihvatljivo nositi sakoe sa duplim kopčanjem bez kravate.
Košulja koja se nosi uz odijelo mora imati duge rukave. Ne preporučuje se nošenje košulja kratkih rukava u poslovnom okruženju. Elegantnim se smatra ako su manžetne košulje vidljive ispod rukava sakoa za oko 1,5-2 cm.Najbolje je odabrati košulju bez džepova na grudima, bez šare, veza ili šare.
Ne dozvolite da kraj kravate bude vidljiv, da viri iza prednje strane kravate. Mora se odložiti ili u košulju ili zategnuti posebnom omčom.
Nemojte se isticati svojom odjećom tokom radnog vremena. U svakodnevnom razgovoru diskretno odelo se smatra dobrim manirima. To se može postići pridržavanjem nekoliko pravila :
- ne nosite previše lagana odijela;
- najčešće boje odijela za svaku priliku su tamnoplava i tamno siva,
- ne nosite tamne i šarene košulje,
- birajte kravate koje nisu previše svijetle i bez blještavih uzoraka,
- nosite tamne čarape.
TrenIng
Moderna slika omladinskog lidera
Melnik Irina Vladimirovna,
master p/o
- formiraju koncept tima, faze formiranja i razvoja tima;
- dati predstavu o ulozi lidera u svakoj fazi formiranja tima;
- okupljanje članova grupe da zajednički rješavaju postavljene zadatke;
- pokažu efikasnost timskog rada u donošenju odluka;
- izraditi algoritam za donošenje grupne odluke
- identifikuju nivo odnosa i interakcije među ljudima;
- formiraju predstavu o metodama i sredstvima za postizanje cilja (osiguranje korektne komunikacije u timu za efikasnije postizanje ciljeva, kreiranje timske igre za postizanje zajedničkog cilja i postizanje rezultata, sticanje vještina izgradnje tima i timskog rada).
Oprema:
1. Flip board.
2. Listovi papira 3 kom. za flip board (ime, drvo, korpe).
3. Raznobojne naljepnice (jabuke - crvene i zelene - i lišće).
4. 2 kompleta odjeće za papirnate lutke.
5. Skoch i flasteri za oči - 4 kom.
6. Olovke (ili flomasteri) - 10 kom.
7. Bijeli papir - 2 kom.
8. Zadatak za takmičenje "team building" - 2 kom.
9. Raznobojni kvadratni papir - 12 kom.
Plan:
- Organiziranje vremena. Sastanakstudentvođe (vanjska odjeća, lični predmeti).
- Doček učesnika susreta u krug, razgovor o akcionom planu, izvođenje treningathvežbe upoznavanja.
- Radim za stolom. Proširivanje koncepta "lidera" i "imidža".
Slika osobe- ovo je mišljenje o ovoj osobi u grupi ljudi kao rezultat slike o toj osobi formirane u njihovoj psihi, koja je nastala kao rezultat njihovog direktnog kontakta s tom osobom ili kao rezultat informacija dobijenih o toj osobi od drugi ljudi;
Imidž kompanije, imidž proizvoda, imidž objekta, itd.
Počnimo s unutrašnjom slikom. Koje su sastavne komponente unutrašnjeg imidža? (Sposobnost korektne komunikacije, pozitivne kvalitete i osobine ličnosti, sposobnost razumijevanja ljudi i sposobnost ostavljanja utiska).
Rad na flip boardu.Utvrđivanje najvažnijih karakternih osobina i kvalitetaIdera. Svako može progovoriti i zakačiti lepljivu cedulju na tablu, formirajući drvo u više boja (LIST br. 2) Napravili smo internu sliku idealnog vođe. Ali hajde da pričamo o tome da je u idealnom slučaju sve daleko od slučaja. Postoje faktori koji ometaju put mladih ljudi ka liderstvu, a postoje i oni koji jasno pomažu u oblikovanju mišljenja drugih ljudi o nama. Dakle, hajde da odredimo koje veštine treba da steknete, a čega da se oslobodite da biste zaista bili prepoznati kao lider. Svako može progovoriti i zalijepiti na ploču naljepnicu u obliku raznih jabuka, formirajući raznobojne korpe (LIST br. 3) negativni faktori - zelene jabuke, pozitivni faktori - crvene jabuke.
Dakle, obratili smo pažnju na unutrašnju sliku imidža lidera, a možda je sada neko lično izveo zaključke o tome šta treba raditi na sebi na putu da postane lider.
Važan je i vanjski imidž omladinskog lidera. Ali šta je spoljašnja slika? Od čega se sastoji? (Spoljni podaci, karakteristike odjeće i stvari, izrazi lica, poze i gestovi).
1. Vježba „SKUPITE SLIKU”.
Predlažemo da sada poradite na vanjskom imidžu muških i ženskih lidera. Za 5 min. Pozivamo timove da odaberu papirnatu odjeću od predloženih opcija za papirnate lutke - momak i djevojka, možda dodaju nešto svoje, i to za 2 minute. predstaviti kreiranu sliku. Izvođenjem vježbe za stvaranje vanjskog izgleda imidža vođe (djevojke stvaraju imidž momka vođe, a momci - imidž djevojke vođe), slike se pričvršćuju na preklopnu ploču.
2. Vježba “TEAM BILDING”.
Najvažniji kvalitet lidera je sposobnost da organizuje i vodi tim. Pošto je tvrdnja tačna: lidera stvara njegov tim, lider ne može postojati bez tima. Pokušajmo sada da stvorimo tim koji će zajedničkim snagama uvijek postići uspjeh. Nakon završene vježbe, razgovarat ćemo o tome šta vam je pomoglo i, naprotiv, spriječilo vas da postignete svoj cilj.
VJEŽBA: svaki tim treba da sastavi i zapiše na listu izraz u što kraćem vremenu, koji se sastoji od 5 riječi. Svaki učesnik zapisuje jednu riječ na listu, prosljeđuje je sljedećem duž lanca i šapatom izgovara cijeli izraz svakom sljedećem na uvo. U timu je 5 ljudi + kapiten po izboru tima. On će rasporediti dužnosti i smjestiti sve članove tima za stol tako da se na kraju dobije izraz koji po sadržaju i rasporedu riječi bude identičan onom objavljenom na početku zadatka. Štaviše, među članovima tima, dvojica neće moći da koriste ruke, još dvoje neće moći da vide (biće slepi), a jedan neće moći da govori (biće nijem). Izraz se daje samo kapetanima prije početka zadatka. Kapiten, u isto vrijeme, ne čuje (pa samim tim ne može pomoći niti savjetovati svom timu pri obavljanju zadatka) i ne može koristiti svoje ruke. Može govoriti samo na početku zadatka. Posljednji član tima mora napisati izraz na list i odmah ga u cijelosti zapisati na preklopnu ploču.
5.
Diskusijazavršen zadatak, utvrđivanje stepena međusobnog razumijevanja i određivanje pobjednika.
6. Formiranje uzaključakA.
Lider je osoba za koju svi ostali članovi grupe priznaju pravo da donosi najodgovornije odluke koje utiču na njihove interese i određuju pravac i prirodu aktivnosti cijele grupe.
Može biti službeno imenovan, a može i ne obnašati nikakvu službenu funkciju, ali zapravo voditi tim zbog svojih organizacionih sposobnosti. Vođa ne samo da vodi i vodi svoje sljedbenike, već i želi da ih vodi, a sljedbenici ne samo da slijede vođu, već žele i da ga slijede. Istraživanja pokazuju da ljudi uvijek značajno više procjenjuju znanje i sposobnosti lidera od odgovarajućih kvaliteta ostalih članova grupe. Lider ima sljedeće psihološke kvalitete: samopouzdanje, oštar i fleksibilan um, kompetentnost kao temeljno poznavanje svog posla, snažnu volju, sposobnost razumijevanja osobenosti ljudske psihologije i organizacione sposobnosti. A imidž igra važnu ulogu u formiranju takve ličnosti.
Ali, pored organizacionih sposobnosti, ne treba zaboraviti da lider mora biti u stanju da prizna svoje greške i da stalno uči nešto novo, unapređuje svoje veštine, ide u korak s vremenom i oseća promene. Sada ćemo pokušati vlastitim rukama napraviti papirni simbol uspjeha kao uspomenu na naš susret.
Vježba "PTICA SREĆE".
Po modelu, učesnici prave pticu od bijelog papira i međusobno razmjenjuju zanate uz želje za dobro i dobro učesnicima susreta.
7.
Završne riječi.
Refleksija. Povratne informacije.
Nadamo se da vam se dopao naš trening, da ste dobili zadovoljstvo i korisna znanja, zainteresovani smo da čujemo vaše mišljenje. Svaki progovara, dodajući svoju pticu drugome, mijenjajući se s njim, prenoseći tako verbalnu palicu. Neka vam ova ptica sreće donese sreću. Aplauz za sve učesnike.
8. Fotografisanje.
Brend je svijest o odličnom kvalitetu proizvoda, reputaciji, imidžu, asocijacijama koje se javljaju u glavama ljudi kada čuju ili vide njegove atribute.Osobni brend je slika koja se razvija u glavama drugih ljudi. Lični brend je način da povećate svoju kapitalizaciju na relevantnom tržištu stručnjaka, praktičan alat koji vam pomaže da postignete svoj profesionalni rast i sistematizirate svoje znanje.
1. Emocionalnost 2. Ekspresivnost Lične kvalitete uspješnog, konkurentnog nastavnika:
1. stepen osposobljenosti učenika 2. stepen razvijenosti obrazovne nastave 3. stanje istraživačkog rada i samoobrazovnog rada 4. obrazovanje nastavnika i usavršavanje 5. sposobnost samoanalize 6. inovativna aktivnost Pedagoški kriterijumi uspeha:
Korak 1: Definišite SEBE Korak 2: Odredite nišu (nivo) vaše nastavne aktivnosti. Korak 3: Akumulacija i strukturiranje informacija o vašoj temi. Korak 4: Proučite svoje konkurente, uzmite najbolje što imaju Korak 5: Postavite se Algoritam za kreiranje ličnog brenda
Parametri Oblik registracije 1. Prezime, ime, patronim. Slogan od 1-2 rečenice (možete koristiti figurativne izraze) 2. Životni i profesionalni ciljevi, smjernice, pozicije. 3. Šta je kod vas prisutno: interesovanja, sklonosti, sposobnosti; motivaciono-vrednosni, lični kvaliteti. Rečenica koja počinje riječima „imam“ i „posjedujem“ Šta možete dobro učiniti: lične i profesionalne vještine, kompetencije. Rečenica koja počinje riječju “može” 2. 5. Jedinstvenost, korisnost, djelotvornost vašeg predmeta ili kursa. Slogan od 2-3 rečenice Modeliranje situacije
Publikacije na temu:
". Osjećam opravdano reći: Živjelo samoobrazovanje u svim oblastima. Trajno i vrijedno je samo ono znanje koje ste stekli.
pjesma: Slika savremenog nastavnika Svrha: 1. Pojašnjenje ideje slike modernog nastavnika u kontekstu implementacije Federalnog državnog obrazovnog standarda. 2. Jedinstvo.
Konsultacije za nastavnike iz serije “Imidž savremenog nastavnika u kontekstu implementacije Federalnog državnog obrazovnog standarda” Tema: "Govorni bonton" Svrha: 1. Dešifriranje pojma "Govorni bonton". 2. Uspostavljanje kontakta između članova tima. 3. Provođenje.
Praktična aktivnost nastavnika u procesu informatizacije savremenog obrazovnog prostora Informatizacija obrazovanja u Rusiji je jedan od najvažnijih mehanizama koji utiče na sve glavne oblasti modernizacije obrazovanja.
Seminar-obuka za nastavnike "Sigurno obrazovno okruženje" Relevantnost: Trenutno, problem porodičnog nasilja tek počinje da postaje javna i državna tema u Rusiji.
Seminar-trening za nastavnike "Šta je tolerancija?" Cilj: povećati senzibilitet nastavnika za ideje nenasilja i tolerancije kao univerzalne ljudske vrijednosti. Napredak događaja: Niko ne može.
Trening seminar za roditelje pripremnih grupa „Kako odgajati uspešno dete“ Opštinska budžetska predškolska obrazovna ustanova "Vysokogorsk vrtić "Belekach" kombinovanog tipa" Vysokogorsk.
Seminar za roditelje „Emocionalno blagostanje u porodici“ 1. Pozdrav. Vježba "Prsti". 2. Vježba “Pravila”. 3. Brainstorming. 4. Praktično iskustvo “Uticaj riječi na dijete”. 5. Vježba.
Program obuke
"Uspješna prezentacija"
Svrha obuke:
- ovladati vještinama samoprezentiranja, kao i identificirati uzroke neizvjesnosti tokom samoprezentiranja.
Zadaci:
- ovladavanje vještinama uspješne samoprezentacije;
- formiranje pozitivnog imidža u oblasti komunikacije;
- razvoj samopouzdanja;
- razumijevanje glavnih prepreka javnoj i društvenoj interakciji.
Članovi: studenti, mladi stručnjaci, svi zainteresirani za samoprezentaciju.
Trošenje vremena: 7 sati.
Struktura obukesamoprezentacija uključuje tri bloka: uvod, glavni dio i zaključak, od kojih svaki ima teorijski i praktični dio.
Uvod
Samoprezentacija trenera.
Cilj: ukloniti otuđenje između grupe i trenera.
Vodeće vrijeme: 2 minute.
Uvođenje pravila interakcije u grupi, diskusija o obliku međusobnog obraćanja
Cilj: definisati pravila za efikasan grupni rad.
Vodeće vrijeme: 5 minuta.
Procedura:Učesnici imenuju pravila koja se moraju poštovati da bi se trening uspješno radio.
Vježba "Sve osim imena."
Cilj: upoznavanje, pamćenje imena učesnika.
Vodeće vrijeme: 15 minuta.
Procedura:učesnici se upoznaju u parovima (2-3 minuta), nakon čega svaki upoznaje svog komšiju sa ostalima. On daje pravo ime, a sve ostalo sam izmišlja kako bi ovo ime ostalo zapamćeno.
Grupni rad
Cilj: okupljanje za zajednički rad, identifikovanje očekivanja od obuke
vodeće vrijeme: 20 minuta.
Procedura:Učesnici odgovaraju na pitanja:
- Šta je samoprezentacija?
- Zašto koristimo samoprezentaciju?
- Kada koristimo samoprezentaciju?
- Zašto su mi potrebne vještine samoprezentiranja?
Mini predavanje “O samoprezentaciji i njenom mjestu u životu”
Cilj: sumiranje svih informacija, priprema grupe za narednu fazu rada.
Vodeće vrijeme: 5 minuta.
Samoprezentacija je alat pomoću kojeg svaka osoba može postići značajan uspjeh. Samoprezentacija se ponekad smatra procesom upravljanja slikama druge osobe, procesom upravljanja njegovom percepcijom kroz privlačenje pažnje, kao i pravilima poslovne komunikacije.
Samoprezentacija je sredstvo za formiranje slike “ja”. To, takoreći, dolazi iz društvenih standarda koji se formiraju u društvu. Ovo je razlika između stvarne i idealne slike, stvaranje modela ponašanja koji trenutno odgovara ulozi koja se obavlja, imidž i društveno prihvatljiv model.
Možemo identificirati nekoliko ključnih motiva koji leže u osnovi procesa samoprezentacije:
- održavanje osjećaja lične jedinstvenosti;
- pokazivanje pripadnosti određenoj sredini;
- afirmacija željenog “Ja-koncepta” i jačanje samopoštovanja;
- ostvarivanje socijalnih i materijalnih beneficija;
- povećanje privlačnosti, sticanje odobravanja i poštovanja;
- održavanje i povećanje moći i uticaja.
Većina istraživača smatra da je potreba za dobijanjem društvenog odobrenja vodeći motiv za samoprezentaciju. Interesovanje za temu samoprezentacije uglavnom je povezano sa promenama u vrednosnom nivou društva. Postalo je neophodno pratiti određenu sliku da bismo bili uspješni. Uspjeh pretpostavlja liderstvo u društvu. Da biste to bili, morate biti u stanju ostaviti prvi utisak, steći povjerenje i biti u stanju pokazati svoju najbolju stranu. Danas su vještine samoprezentiranja tražene u poslovnom okruženju. Ovo okruženje je fokusirano na odabir najboljeg.
Samoprezentacija se sastoji od tri komponente:
- onaj koji se predstavlja;
- onaj kome se predstavljaju;
- ono što se samoprezentuje.
Ove tri komponente objedinjuje cilj koji subjekt samoprezentacije želi postići. Drugi učesnik se često doživljava kao objekat na koji se može uticati. Dodatni faktor može biti okruženje koje postavlja pravila komunikacije.
Ovladavanje vještinama samoprezentiranja je put ka samorazvoju. Vaš stil samoprezentiranja je ključ koji će vam omogućiti da steknete ljudsko priznanje. Poboljšanjem svog stila komunikacije, uspostavljanja kontakta, koji se manifestuje u držanju, izrazima lica i gestikulaciji, i načinu govora, osoba će stvoriti svoju jedinstvenu sliku. I on će svima omogućiti da ostvare svoje ciljeve.
Glavni dio
Vježba "Međusobne prezentacije"
Cilj: upoznavanje učesnika, vježba zagrijavanja za postavljanje dinamike treninga.
Vodeće vrijeme: 45 minuta.
Instrukcije: Sada ćemo se podijeliti u parove. Dato vam je 10 minuta da jedno drugom ispričate što je moguće detaljnije – na kraju krajeva, morate uvesti partnera u grupu. Pokušajte da dobijete što više različitih informacija o svom partneru.
Procedura:Nakon toga se organizuje rad u parovima – učesnicima se daje mogućnost da sami izaberu partnera.
Da li je vaš partner bio u stanju da tačno iznese informacije o vama? Koja su se osjećanja i misli pojavili tokom prezentacije? Procijenite uspjeh svoje prezentacije.
Vježba "Rukovanje"
Cilj: uvježbavanje vještine uspostavljanja kontakta.
Trošenje vremena: 15 minuta.
Procedura:Od učesnika se traži da se rukuju sa što više ljudi u roku od 2 minuta.
Pitanja za diskusiju nakon završetka:Kako su se učesnici osjećali kada su se rukovali? Koliko je kontakt bio uspješan? Šta je pomoglo, a šta ometalo pri uspostavljanju kontakta na ovaj način?
Vježba “Samoprezentacija bajke”
Cilj: pokazati sudionicima da se korištenjem vještina samoprezentiranja i apstrahiranjem od vlastitih obrazaca ponašanja može biti vrlo uspješno u samoprezentiranju.
Trošenje vremena: 40 minuta.
Materijali: kartice sa imenom lika iz bajke.
Procedura:Svaki učesnik koji je dobio list papira sa likom mora napraviti samoprezentaciju u ime ovog lika, pri čemu bira poziciju za koju se lik prijavljuje. Vrijeme pripreme – 5 minuta. Ostali učesnici su iz kursa samoprezentacije morali da pogode o kakvom se liku radi.
Pitanja za diskusiju nakon završetka:Je li bilo lako odabrati pozicije i usluge za likove? Da li ih je bilo lako zamisliti?
Vježba "Vrtuljak".
Cilj: ovladavanje adekvatnim komunikacijskim vještinama, praktikovanjem efikasnih sredstava komunikacije.
Trošenje vremena: 30 minuta.
Procedura:Grupa je podijeljena na pola, formirajući dva kruga: vanjski i unutrašnji. Učesnici u vanjskom krugu kreću se u smjeru kazaljke na satu, a unutrašnji krug se kreće suprotno. Na znak vođe, učesnici se zaustavljaju i okreću se prema odgovarajućem partneru u drugom krugu. U unutrašnjem krugu sudionici igraju uloge prodavača koji pokušavaju nešto prodati potencijalnim kupcima iz vanjskog kruga. Zatim se pokret nastavlja. Nakon tri minuta, učesnici prekidaju igru i dijele svoje utiske.
Pitanja za diskusiju nakon završetka:Kakva su osećanja učesnici imali kada su se ponašali kao prodavac i kupac? Koliko su prodavci bili uvjerljivi? Šta je spriječilo uspješnu prodaju?
Nakon vježbe najavljuje se pauza.
Igra "Zamijeni mjesta"
Cilj: Zagrevanje, stvaranje uslova za bolje upoznavanje, razumevanje koliko imamo zajedničkog i povećanje interesovanja učesnika jedni za druge.
Trošenje vremena: 15 minuta.
Procedura: Učesnici sjede na stolicama u krug. Vozač ide u sredinu kruga i izgovara frazu: „Menjajte mesta, oni koji... (zna da prži jaja).“ Na kraju se poziva neki atribut ili vještina. Zadatak onih koji imaju ovu vještinu ili osobinu je da mijenjaju mjesta. Zadatak voditelja je da ima vremena da sjedne na bilo koje slobodno mjesto. Onaj ko nije stigao da sjedne postaje novi vozač.
Pitanja za diskusiju nakon završetka:Šta ste novo saznali o učesnicima?
Vježba "Compliment".
Cilj: poboljšanje atmosfere i smanjenje udaljenosti u komunikaciji.
Vodeće vrijeme: 5 minuta.
Materijali: lopta.
Procedura:Voditelj baca loptu učesniku, prethodno ga prozvavši po imenu, i izgovara kompliment. Osoba koja uhvati loptu zahvaljuje se na komplimentu riječju "hvala", gledajući u oči voditelja. Zatim baca loptu nekom drugom.
Vježba "Dvostruko"
Cilj: razmislite o tome šta je jedinstveno, originalno u svakom od nas, kakva jedinstvena životna iskustva i unutrašnje psihološke resurse posjedujemo.
Vodeće vrijeme: 25 minuta.
Instrukcije: U jednom od filmova, Terminator je mogao poprimiti izgled druge osobe, postajući njegov dvojnik. Zamislite da je preuzeo vaš izgled... Kako bi u ovom slučaju ljudi mogli da saznaju ko je ispred njih - vi ili dvojnik, a da ne pokušavaju da vas „razdvoje“, već samo razgovorom? Šta je kod vas tako jedinstveno, neponovljivo, nešto što on nije mogao kopirati? Koja pitanja trebate postaviti kako bi se iz odgovora pokazalo da ste vi vi i niko drugi? Šta je to kod vas što se ne može replicirati?
Procedura:Učesnici pronalaze svoju posebnost u roku od 5 minuta, a zatim dijele svoje utiske.
Vježba "Slogan života"
Cilj: razvoj kreativnog mišljenja, identifikacija osnovnih životnih strategija.
Trošenje vremena: 40 minuta.
Materijali: listovi papira, olovke.
Instrukcije: Napravite listu ljudi, živih ili mrtvih, koji vam se dive zbog načina na koji su živjeli. Drugim riječima, čijem timu biste željeli da se pridružite? To mogu biti poznati pisci, filmski likovi, vaši prijatelji ili rođaci. Zapišite najbolju i jedinu riječ ili rečenicu koja tačno opisuje glavnu stvar koju je ta osoba učinila. Prezime je riječ. Onda, kada se lista završi, pogledajte šta je zajedničko svim ovim ljudima? Koja je ključna riječ ili fraza? To je upravo cilj kojeg niste bili svjesni ili kome niste pridavali veliki značaj. Ali ona je tvoja. Sami ste ga izabrali. Sada ga pratite. Na primjer, ako je riječ koju nađete "novac", "moć" ili "milosrđe", učinite to principom i upotrijebite ga u praksi. Možete sami smisliti neki slogan koji uključuje ovu riječ.
Procedura:Učesnici prave liste i smišljaju slogan u roku od 10 minuta. Onda to zovu.
Pitanja za diskusiju nakon završetka:Kako se vaš slogan odnosi na vaš život? Koje ste nove stvari naučili o sebi kao rezultat ove vježbe?
Grupni rad: Diskusija o tome koji vam lični resursi mogu pomoći da budete uspješni u samoprezentiranju.
Cilj: podići nivo energije u grupi, razgovarati o daljim koracima za promjenu obrazaca ponašanja.
Vrijeme završetka: 20 minuta.
Vježba "Ekspedicija"
Cilj: istražite strategije samoprezentiranja u situacijama procjene. Kako biste prevladali „strah od ispita“, pronađite nove načine uvjeravanja, utjecaja i otključajte potencijal prirodnosti.
Trošenje vremena: 1 sat.
Instrukcije: Organizuje se istraživačka ekspedicija. Svi zaista želite da se upustite u to: neki žele da se testiraju, neki imaju profesionalni interes, neki su vođeni radoznalošću istraživača, a neki samo žele da zarade novac. Nije bitno koja je vaša motivacija, najvažnije je da je veoma velika. Da biste bili upisani u tim, morate proći intervju. Odluku o upisu u ekspediciju donosi direktor. To ću biti ja. Nakon što je prvi učesnik prihvaćen, on dobija pravo glasa. Stoga će odluku o prihvatanju posljednjeg učesnika donijeti svi. Preduslov je da ako ne budete primljeni prvi put, ponovite svoj pokušaj dok ne bude uspješan.
Postupak: Radite u krugu. Kako priča bude napredovala, učesnici će se kretati na stranu na kojoj sedi trener. Trener i učesnici sjede jedan naspram drugog. U sredini je postavljena stolica. Onaj ko je spreman da započne igru sjedi na njemu. Ako intervju prođe dobro, učesnik sjeda sa strane trenera. Ako ne, vraća se na svoje mjesto. Tokom razgovora postavljaju se pitanja:
- Ko želite da se ponudite kao?
- Šta možeš učiniti?
- Zašto želite da idete na ekspediciju?
- Koje karakterne osobine imate? itd.
Važno je da razgovor pomaže da se identifikuju poslovni i lični kvaliteti kandidata. Nakon svakog intervjua glasa se „za“ i „protiv“ i daju se objašnjenja. Ova objašnjenja mogu biti racionalna: “Treba nam takav specijalista” ili emotivna: “Nije mi se svidjela njegova arogancija.” O ovim objašnjenjima se ne raspravlja, ne osporava se, oni jednostavno zvuče kao “razmišljanja naglas”.
Pitanja za diskusiju nakon završetka:Kako da ocijenim svoju prezentaciju? Koje su njegove prednosti i mane? Kako sam se osjećao tokom vježbe i kako sam uspio da se izborim sa svojim osjećajima? Šta je bila suština mog predloga i kakve to veze ima sa mojim životom? Da li sam mogao da se apstrahujem od stvarnosti i dozvolim sebi da se igram? Kako to utiče na moj život?
Zaključak
Vježba "Zapamti svoj prvi utisak"
Cilj: zapamtite svoj prvi utisak o članovima benda
Vodeće vrijeme: 20 minuta.
Procedura: od učesnika se traži da se prisjete trenutka kada su prvi put vidjeli svog susjeda s lijeve strane, da se sjete prvog utiska koji je nastao u trenutku prvog kontakta. Učesnici tada iznose svoje prve utiske.
Pitanja za diskusiju nakon završetka:Da li se vaš prvi utisak promijenio tokom treninga? Ako se promijenilo, kako?
Grupni rad: Diskusija o rezultatima obuke.
Od učesnika se traži da odgovore na sljedeća pitanja:
- Šta biste željeli jedno drugome?
- Čega se najviše sjećate?
- Šta se kod vas promijenilo tokom treninga?
- Šta biste još željeli promijeniti?
Književnost
Upitnik
povratne informacije
Odgovorite na pitanja:
- Šta je samoprezentacija?________________________________________________
- Zašto koristimo samoprezentaciju?________________________________________________
- Kada koristimo samoprezentaciju?________________________________________________
- Zašto su mi potrebne vještine samoprezentiranja?________________________________________________
Upitnik
povratne informacije
Odgovorite na pitanja:
- Šta je samoprezentacija?________________________________________________
- Zašto koristimo samoprezentaciju?________________________________________________
- Kada koristimo samoprezentaciju?________________________________________________
- Zašto su mi potrebne vještine samoprezentiranja?________________________________________________
